Публикации с меткой: как выбрать растительное масло

Как выбрать растительное масло

Среда, 15 Май 2013

У каждой хозяйки на кухне есть пара бутылочек растительного масла, как правило, 1-2 вида: для салатов и для жарки.

Диетологи рекомендуют использовать не меньше 5-6 видов масел. Для максимальной пользы для здоровья человек должен использовать 1 столовую ложку растительного масла в день , при этом желательно чередовать масла.

Масла бывают рафинированные, нерафинированные и сыродавленные. (далее…)